風邪をひいたら、何も食べず、汗を出し、体温が上がると免疫力ががんばる。
熱に余分な菌を殺してもらう。
水分補給は忘れないで!!
果物を搾ったエキスをジュースにして、HOTで飲みましょう。

果物に含まれる果糖は、分解なしでそのままエネルギーに!!
消化にエネルギーを、ほとんど使わなくていいのです。
そして、
果物の栄養素ファイトケミカル（リコピン・ルティン・アントシアニン等・・・）は身体を元気にしてくれる。
フルーツの恩恵にあずかりましょう!