月別アーカイブ: 2015年4月

脳ミソ メンテナンス・・・


何かがいいと、聞けばそちらに向かい
何かがよくないと、聞けば拒否反応

即座の右往左往は、利用されるばかりで後の祭り
烏合の衆

脳ミソ使おう!井戸端会議

即座の危険回避能力は鍛えなければ役立たず
脳ミソ通過で、考えて、そしてインプット

思考回路のメンテナンス、どうか忘れないで


スプーン2杯のオリーブオイル


オリーブオイルを選ぶなら、
エキストラバージンオリーブオイルを選びましょう。
ピュアオリーブオイルは、バージンオリーブオイルと精製オリーブオイルとのブレンド品。
精製オリーブオイルは無色・無味・無臭に精製してあるオリーブオイル。

オリーブの実そのままを搾った、オリーブのジュース「エキストラオリーブオイル」で

生活習慣病予防。
ボケ防止。
骨粗鬆症防止。
がん予防。
そして、
肌はつるつる!
血液サラサラ!

1日、スプーン2杯のエキストラバージンオリーブオイル


蕨で一杯


毎年の、芽吹きの季節のいただきもの。
春を告げてやって来る。
蕨。
摘みたての蕨は、重曹でアク抜き1時間そして水に何度かさらして…
もう十分。
オカカをまぶして醤油をタラリ…
春ーーー

いよいよ身体は活動のシーズン。
冬の間に、まったりしていた内臓くんたちに「喝」
苦々山菜で、唾液から胃液まで、「にがにが にがにが」
目覚めよ カラダ!

蕨をツマミに花見でも